Independentemente da idade, a vida sexual é un aspecto moi importante dunha vida saudable para os homes. Potencia saudable non só garante o éxito no sexo, pero tamén axuda a afirmarse como un home. Polo tanto, os casos nos que as oportunidades sexuais non levaron a resultados son unha traxedia no entendemento masculino. Non obstante, non hai que preocuparse ou preocuparse de inmediato, xa que hai moitas razóns para a baixa potencia, e o tratamento é bastante accesible e variado, incluso na casa. Engademos que este tipo de "fracaso" ocorre con moita frecuencia, e ningún home é inmune a iso. Pero hai que actuar con orde. É posible aumentar a potencia na casa, pero primeiro cómpre determinar a causa da enfermidade.
Hai moitas razóns polas que a potencia pode estar ausente. Segundo os médicos, as enfermidades que poden levar a unha potencia debilitada inclúen obesidade, enfermidades cardiovasculares e diabetes. Outras razóns son unha consecuencia dun corpo débil. Isto inclúe estrés constante, condicións ambientais desfavorables, alcohol e tabaquismo. Outra causa da diminución do poder masculino pode ser un estilo de vida sedentario.
Para evitar estes problemas, debes reconsiderar a túa actitude ante o alcol e o tabaquismo, e tamén comezar a cargar o teu corpo con exercicio físico: exercicio físico pola mañá ou footing pola noite, un ximnasio ou unha sección de artes marciais. O ideal é que, ao mesmo tempo, comezar a facer exercicio e abandonar completamente a nicotina e reducir o consumo de alcohol ao mínimo. Como podes ver, é moi posible aumentar a potencia na casa nos primeiros síntomas. Non obstante, non hai que esaxerar.
Varios medicamentos poden aumentar o fluxo sanguíneo no corpo, o que estimula a potencia masculina e tamén axuda a aumentar o desexo e os pensamentos sobre o sexo. Non obstante, estes medicamentos deben tomarse só segundo o prescrito por un médico. Se aínda non queres contactar cun especialista co problema, podes recurrir aos métodos tradicionais. Como regra xeral, aumentar a potencia de forma natural na casa usando remedios populares dá bos resultados.
Remedios populares que aumentan a potencia nos homes
A forma máis sinxela e comprobada de aumentar a libido masculina é o café natural. Só lembra que non debes abusar do café. Unha cunca beneficiará a dúas ou máis: afectarán negativamente non só á potencia, senón tamén ao benestar xeral. Outro remedio que aumenta a potencia é a tintura de eleuterococo e ginseng. Esta infusión tómase segundo o esquema: desde o primeiro día, 1 gota e chega a 28, polo tanto, o curso durará 28 días. Diluír as gotas nun vaso medio cheo de auga. Recoméndase que o curso do tratamento se repita cada tres meses. O medicamento está contraindicado para pacientes hipertensos e persoas con enfermidade cardíaca grave.
Na medicina popular préstase moita atención a tomar baños. Este método tamén ten un lugar no tratamento da potencia débil. Aumentar a potencia na casa coa axuda de baños implica contrastar baños inferiores: necesitas dúas cuncas de auga, unha con auga quente, a outra con fría, para o tratamento necesitas sentarte nelas unha a unha. A duración do procedemento é de 15 minutos para cada cunca. Teña en conta que se a auga dunha cunca "quente" se enfría, cómpre engadir auga quente de novo. Este curso ten unha duración aproximada de 2 semanas, sería unha boa idea repetilo unha vez cada tres meses.
Outra receita relacionada co baño é un baño relaxante de loureiro. Instrucións de uso: preparar follas de loureiro e verter a infusión no baño, tomar antes de durmir durante 20 a 30 minutos. Teña en conta que as follas de loureiro pódense substituír ou complementar con flores de camomila. Se a diminución da potencia é unha consecuencia de situacións estresantes, terás que prestar atención á relaxación adecuada do corpo. Ioga, aromaterapia e masaxe relaxante serán unha boa axuda con isto.
A nutrición adecuada tamén é un excelente axudante para aumentar a potencia masculina. Os favoritos deste tipo de alimentos son o marisco, que melloran a sexualidade, e os alimentos proteicos en xeral. Inclúe ovos, peixe e carne na súa dieta. Ademais, tamén son útiles pratos feitos con feixóns, chícharos e sementes. Entre as herbas que estimulan positivamente a potencia están o apio e o perexil. Todo tipo de ensaladas aliñadas con aceite de oliva.
A famosa raíz de ouro tamén dá excelentes resultados no aumento da potencia nos homes. Por exemplo, 2 veces ao día, media hora antes das comidas, tome 5-10 gotas de solución de raíz dourada. Teña en conta que o produto será efectivo se a duración do curso é de polo menos 21 días. Despois diso, definitivamente necesitas facer un descanso. Aqueles que son susceptibles á presión arterial alta deben usar a raíz de ouro con moito coidado.
O allo caseiro máis sinxelo foi un remedio indispensable para restaurar a potencia desde os tempos antigos. Debe consumirse cunha pequena cantidade de auga e 10-20 gotas de tintura de allo. Ou simplemente come regularmente 2-3 dentes de allo para o xantar. Teña en conta que o allo non se recomenda para enfermidades dos riles e do fígado. Os froitos secos son outro afrodisíaco eficaz para os homes. As noces son especialmente útiles. Cómaos durante un mes, un vaso de froitos secos ao día e lávaos con leite: o efecto está garantido polos curandeiros tradicionais.
Un bo remedio popular para tratar a potencia é a receita francesa. Segundo el, cómpre tomar unha cucharadita de tomiño e unha culler de menta, engadir romeu. Triturar todo e botar unha cunca de auga fervendo sobre el. Beba a diario. Na casa, pode aumentar a potencia con mel e cenorias. En primeiro lugar, facemos zume de cenoria e despois mesturalo con mel de 1 a 1. Tres veces ao día, 60 ml deste cóctel axudarán a calquera. Teña en conta que o tratamento da potencia na casa debe realizarse en paralelo co tratamento con medicamentos, se é necesario.